しじみカレー

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ローラー台

注文していたローラー台が届いたとの事で、早速取りに行って来た

今日は、ローラー台初練習には、打って付けの天気
晴れ間も出れば、雨も降る、よく分からない天気なのだ

自分の部屋に持ち込み、5分間隔で負荷を上げ下げし、30分
結構いいトレーニングになりそうだ

(毎晩、お風呂に入る前に走ろう)

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  1. 2011/03/26(土) 18:40:54|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

ついにローラー台まで!
着々とハワイに向かってイメージトレーニングが出来てますね(笑)
私は、景色が変わらないと面白くないので、
ボチボチ朝トレでもはじめましょうかね~~
  1. 2011/04/01(金) 09:21:37 |
  2. URL |
  3. nasuka #-
  4. [ 編集 ]

>>nasukaさん
遅くなりました。
確かに景色変わんないと面白くないですね~
でも、負荷によるけど30分だけでも、足にきますよ。
  1. 2011/04/16(土) 22:18:06 |
  2. URL |
  3. しじみカレー #-
  4. [ 編集 ]

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